De dos a quince días en los que solo tiene que respirar.
Esta es la modalidad privada. Si prefiere unirse a algo ya organizado, están los cuatro retiros y los viajes a India. Aquí diseñamos retiros y viajes privados de yoga, meditación y bienestar para grupos reducidos y familias. Unos vienen a descansar y otros a celebrar un aniversario o una fecha que importa. Usted dice dónde y nosotros conseguimos la casa, los profesores y todo lo que ocurre alrededor de la práctica.
El lugar
Trabajamos donde usted diga: cualquier lugar del mundo, y cualquier lugar sagrado. Siempre con la casa reservada entera y siempre al nivel más alto que dé el destino.
Su propia casa
Si ya tiene la propiedad, trabajamos dentro de ella. Llevamos el equipo, montamos el espacio de práctica y nos vamos sin dejar rastro.
Una propiedad que localizamos
Villas, riads, fincas, palacios y monasterios restaurados, muchos de ellos fuera del mercado de alquiler. De primer nivel, con su propio personal de casa, y para ustedes solos.
Un hotel cerrado
Cuando el destino pide otra solución, se contrata el establecimiento completo durante las fechas del retiro. Siempre de primer nivel, siempre en exclusiva y con el edificio entero para el grupo.
Quedarse o moverse
Hay quien quiere una sola casa y quedarse en ella. Otros prefieren un viaje: dos o tres etapas dentro de una misma región, con la práctica sostenida cada día en un sitio distinto.
Si prefiere que propongamos
Proponemos tres lugares partiendo de la época del año, de cuánto quiere viajar y de qué necesita descansar.
Una jornada
Práctica en silencio
Noventa minutos. Sin música y sin corrección hablada.
Desayuno
El silencio se mantiene hasta las diez, y todo el mundo lo sabe de antemano.
Meditación guiada
En grupos de cuatro como máximo, con el profesor que le corresponde durante todo el retiro.
Tiempo propio
Tratamiento, mar, lectura o descanso. La agenda queda libre.
Sesión cultural
Cambia cada día. Es la parte que hacemos a medida de quien viaja.
Segunda práctica
Más lenta que la de la mañana, orientada al descanso.
Cena
Cocina local, con un menú acordado con usted antes de llegar.
Quién está con usted
Dos personas acompañan el retiro de principio a fin. Ninguna de las dos se sustituye a mitad de viaje.
El profesor
Las prácticas las dirige Denis Criado, cofundador de Zama Ross, profesor de yoga y meditación, autor y formador de profesores. Cuando un retiro lo pide, invitamos a especialistas de nuestra red para una parte concreta, siempre junto a él.
Cercanos
Enseñan de tú a tú y se adaptan al nivel de cada uno, tanto si lleva quince años practicando como si es su primera clase. Comen en la misma mesa que el grupo y están disponibles fuera del horario. Cada uno avanza a su ritmo y con discreción.
Sin asistentes
Quien enseña la primera práctica enseña también la última, de principio a fin.
La coordinadora
Viaja con el grupo todo el retiro. Se ocupa de la casa, del personal y de los traslados, y también de lo que se intuye: cambiar una habitación, retrasar una cena, dejar libre una mañana.
La red
Detrás de cada retiro hay profesores, oficiantes, guías expertos, cocineros y médicos con los que llevamos años trabajando, uno a uno. Cada uno entra por una relación de años. Y solo proponemos lo que sabemos sostener: si en un destino la gente adecuada queda fuera de nuestro alcance, se lo decimos y buscamos otro.
La proporción
Días, según lo que necesite. Usted marca la duración.
Personas como máximo por retiro, incluidos los suyos.
Profesor, el mismo de la primera práctica a la última.
Coordinadora presente durante todo el viaje.
Las otras horas
Un retiro son muchas horas despierto. Le proponemos qué hacer con ellas y usted decide cuáles se quedan en el horario.
Caminar
Una ruta de amanecer que termina en un desayuno esperando a mitad de camino. O tres días de montaña con guías expertos y porteadores, si prefiere que el retiro se le note en las piernas.
Ceremonias
Una puja al amanecer en un templo que abre solo para ustedes, una ceremonia del té, un rito propio del lugar oficiado por quien lleva toda la vida haciéndolo. Se organizan con la comunidad que los custodia y por invitación suya, con nuestros expertos preparando y acompañando cada uno. Siempre la versión real.
Una fiesta
Hay retiros que terminan en fiesta. Un aniversario, un cumpleaños redondo o el final de una etapa piden cena larga, músicos en directo y gente bailando hasta tarde, y eso se organiza con el mismo cuidado que las seis de la mañana.
Puertas cerradas
Museos, yacimientos y colecciones fuera de horario, y un historiador, un botánico o un músico que viaja con el grupo los días que tenga sentido.
La mesa
Cocina de alto nivel y sana, que son cosas compatibles. Vegetariana, con pescado, con carne o lo que ustedes coman en casa: decide usted. El menú se acuerda antes de salir, plato a plato, y se construye alrededor de alergias, intolerancias, pautas médicas o ayuno si los hay.
Cuerpo
Fisioterapia, medicina y tratamientos incorporados al horario del día e incluidos desde el principio.
Todo lo anterior se elige. Nosotros proponemos, y usted decide qué entra en el día.