En India lo sagrado, el arte y la vida ocurren a la vez.

Es de donde viene todo lo que enseñamos. Viajes de yoga, meditación, naturaleza y cultura espiritual, con la práctica sostenida cada día. Se puede ir de dos maneras: uniéndose a una salida ya organizada o en privado.

Lectura junto a una ventana sobre el lago

Denis Criado

Los viajes los dirige Denis Criado, cofundador de Zama Ross, profesor de yoga y meditación, autor y formador de profesores. Viaja con el grupo de principio a fin.



La práctica

Dos sesiones al día, mañana y tarde, las mismas de todos nuestros retiros. Las da Denis de la primera a la última y sirven tanto si lleva veinte años practicando como si empieza aquí.

Vinyasa

La sesión de la mañana. Movimiento enlazado con la respiración, a un ritmo que sostiene el grupo entero. Cada postura tiene su versión accesible, así que en la sala caben cuerpos muy distintos haciendo lo mismo.


Yoga nidra

Una práctica guiada que se hace tumbado, en el punto en que el cuerpo se duerme y la atención sigue despierta. Se descansa más que durmiendo y no hace falta experiencia previa. Es el sitio por donde entra casi todo el mundo que nunca ha meditado sentado.


Poojas

Las ceremonias con las que el yoga ha abierto y cerrado sus jornadas desde siempre: fuego, agua, flores, un canto y una ofrenda. Duran poco y se hacen al amanecer o al anochecer. Quien quiera participa; quien prefiera mirar, mira.


Trabajo personal

Un rato al día para mirar lo que uno ha traído puesto de casa, con preguntas y conversación. Denis lo conduce apoyado en su formación en psicología y en estudios de la conciencia. Se participa lo que cada uno quiera participar.


Dos maneras de ir

Unirse a una salida

Fechas cerradas, grupo reducido

Un viaje ya organizado por nosotros, con la ruta escrita, el equipo contratado y el precio cerrado. Usted reserva su plaza y nosotros nos ocupamos del resto.

  • Doce personas como máximo
  • Precio completo y cerrado
  • Ideal para quien viaja solo o en pareja

En privado

Sus fechas, su grupo, su ruta

El mismo viaje construido desde cero para usted y los suyos. Solo ustedes en el grupo, y el día entero escrito con usted antes de salir.

  • De cuatro a quince días
  • Familias, amigos o un aniversario
  • Casas y palacios reservados enteros
Terraza de mármol sobre el lago

La columna es la misma que en todos nuestros retiros: yoga y meditación, mañana y tarde. Lo que cambia es lo que ocurre entre una práctica y otra.

Dónde se duerme

Palacios y casas históricas convertidas en hotel, reservadas enteras cuando el grupo lo permite, y siempre en exclusiva.


Arte ancestral

Música, textil, cocina y oficios que se transmiten dentro de una familia. Con quien los practica de verdad, en su taller y mientras trabaja.


Cultura espiritual

Templos que abren fuera de horario, una ceremonia al amanecer en el río, un maestro que dedica una tarde al grupo. Siempre con la comunidad que lo custodia y por invitación suya.


El norte y el sur

Son dos viajes distintos. El norte es montaña, altura y frío por la noche. El sur es más lento, más verde y más cálido. Le decimos cuál encaja con lo que busca y con la época del año.



Rishikesh

En las estribaciones del Himalaya, donde el Ganges sale de la montaña y entra en la llanura. Aquí el yoga se estudió y se enseñó durante siglos antes de salir de India, y las escuelas, los templos y los ashram siguen funcionando cada día.

Practicar donde nació

Las dos sesiones diarias son las mismas de siempre. Lo que cambia es el sitio: se practica en una ciudad donde la tradición está viva y donde a las cinco de la mañana ya hay gente en el río.


El río al anochecer

El Ganga Aarti es una ceremonia de fuego sobre el agua al caer el sol. Ocurre cada tarde y está abierta a quien llegue. Vamos con la comunidad que la celebra y en el momento en que tiene sentido estar ahí.


La semana de marzo

Cada año, a principios de marzo, el ashram de Parmarth Niketan reúne durante una semana a maestros de tradiciones muy distintas de todo el mundo. Es un encuentro público y multitudinario. Cuando una salida coincide con esas fechas, lo decimos antes y reservamos con meses de antelación.


Lo que hay alrededor

Cuevas y ashram de montaña a los que se sube caminando, y pueblos río arriba donde el Ganges todavía baja verde. El norte es altura y frío por la noche: la ropa y el ritmo se preparan desde aquí.


Galería de arcos de piedra
Ofrenda de flores y luz sobre el agua
Atardecer junto al agua
Calle estrecha con casas de colores

India abruma. Es ruidosa, es intensa y llega sin avisar. Por eso un viaje así solo funciona si está organizado con cuidado: el objetivo es llegar consciente a cada sitio.

Una coordinadora nuestra viaja con el grupo de principio a fin y se ocupa de todo lo que hay detrás, para que usted solo tenga que estar presente.


Otros destinos

Nepal, Bhután y Sri Lanka

La misma tradición

Pertenecen al mismo hilo que India: la misma raíz de la práctica y, en buena parte, la misma red de maestros y de casas. Bhután, además, regula el turismo con una exigencia que lo mantiene como uno de los destinos más reservados del mundo.

México

Nuestra casa

Aquí está la oficina y buena parte de nuestra gente: cocineros, guías y casas con los que trabajamos todo el año. Eso permite organizar en México con el mismo cuidado que en India, y llegar a sitios sagrados de la mano de quien los cuida.

Otros lugares sagrados

Perú y adonde nos pida ir

Cuando el destino sale de nuestra tradición, el viaje se construye desde cero y con la comunidad de allí. Eso lleva su tiempo y entra por la vía de los retiros y viajes a medida.

Escríbanos y le decimos qué salidas hay abiertas este año, o empezamos a construir la suya.

oficina@zamaross.com